2016/9/22 ジョグ 10km

10.5km
1:02'37"

夜走った。

筋トレの2日後だが、まだ大胸筋が走って揺れるとプルプル痛む。

左足の、指の付け根の骨の出っ張り部分（何ていうんだろう？手だったら掌底と呼ぶ部分）が、着地のときに痛い感じ。なんだろう、これ？