レース記録など
2016年4月29日金曜日
2016/4/29 ジョグ 19km
19.0km
2:22'09"
まだチャレンジ富士五湖の筋肉痛が芯に残る。
朝は、布団の中で足が攣った。
ゆっくりペースで彩湖を2周。
暖かいものの、風が強くてつらかった。
尚、関節の痛みは無し。
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