2016/12/1 スイム 1.5km

ちょっと仕事が忙しい時期だが、6週間ぶりのレース直前でもあるので、調整のためにプールへ。
伸び伸びと気持ちよく泳ぐことが出来た。
1ストロークあたりの距離が長く伸びている感じ。

1,500m