2017/5/25 スイム 2.4km

前日は、2ヶ月ぶりくらいの偏頭痛のおかげで早めに就寝したため、トレーニングは休んだ。
偏頭痛の間隔はまちまちで、これまでは1,2年くらい空くこともあったのだが、今回の2ヶ月間というのは、自分史上かなり短い方だ。
冷えピタをおでこに貼って寝たら、かなり効果があり、痛みが軽減された。


スイム
序盤は、かなりいい感じで身体を伸ばして泳ぐことが出来たのだが、中盤以降はフォームが崩れてきてぐだぐだになってしまった。

なんとか休み休み2,400m