ラン
2日間トレーニングをサボってしまった。
昼から仕事があったので、早めに起きて、早朝彩湖ジョグ。
彩湖は風がなく、気持ち良い風が吹いていた。
ゆるキャラの着ぐるみが広報用か何かの撮影をやっていた。
14.0km
1:37'25"
何故かお腹の調子が悪く、往路、復路それぞれでコンビニにてトイレ(大)
スイム
夕方、飲みに行く前にプールへ。
だらだら泳ぎ、1,500m
今ひとつ、フォームが崩れてしまって、動きに無駄がある感じだ。
どうも、今シーズン出場するトラのレースが決まらないので、スイムに関してはモチベーションを維持しにくい。
調整を兼ねてオープンウォーターでも出ようかな。