2017年4月29日土曜日

2017/4/29 ジョグ 14km + スイム 1.5km

ラン
2日間トレーニングをサボってしまった。

昼から仕事があったので、早めに起きて、早朝彩湖ジョグ。
彩湖は風がなく、気持ち良い風が吹いていた。
ゆるキャラの着ぐるみが広報用か何かの撮影をやっていた。

14.0km
1:37'25"

何故かお腹の調子が悪く、往路、復路それぞれでコンビニにてトイレ(大)

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スイム
夕方、飲みに行く前にプールへ。
だらだら泳ぎ、1,500m

今ひとつ、フォームが崩れてしまって、動きに無駄がある感じだ。
どうも、今シーズン出場するトラのレースが決まらないので、スイムに関してはモチベーションを維持しにくい。
調整を兼ねてオープンウォーターでも出ようかな。