レース記録など
2016年9月23日金曜日
2016/9/22 ジョグ 10km
10.5km
1:02'37"
夜走った。
筋トレの2日後だが、まだ大胸筋が走って揺れるとプルプル痛む。
左足の、指の付け根の骨の出っ張り部分(何ていうんだろう?手だったら掌底と呼ぶ部分)が、着地のときに痛い感じ。なんだろう、これ?
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