2016年11月7日月曜日

2016/11/3 ジョグ 15km

15.5km
2:31'30"

荒川CRから彩湖へ。

数日前以来、おそらく生牡蠣のせいでお腹がおかしかった。
食欲も沸かず、あまり食べていなかったので、走っている途中でハンガーノック気味。

途中で、うどんを食べたのだが、どうもそれでもエネルギー不足だったようで、だるくなって座り込んでしまったほどだった。