2016/8/29 ジョグ 5km

5.2km

32'55"

レース翌日だが、筋肉痛はない。

関節の痛みもまったくない。

しかし、朝起きた時から、首筋から肩にかけてがバキバキに痛い。

しかも左だけ。

久しぶりに乗って、しかも風が強いためにDHポジションで走り続けたバイクのせいだと思う。

夜になってもまだバキバキ。

夜、雨の合間に軽くジョグ。