2017/2/14 ジョグ 18km

18.5kmくらい

レース2日後。
まだ筋肉痛が残っている。
それほど追い込んで走ったわけではないが、今の衰えた僕の脚にとっては意外にも過負荷だったのだろう。



彩湖は、かなり水量が減っていた。
ここしばらく雨が降っていないもんね。
2mくらい水位が下がっている。