2015/11/25 スイム 1.0km

右アバラをやっちゃって以来、1ヶ月ぶりくらいのスイム。

FTR100から2日後、外は冷たい雨だし、プールへ。

ゆっくり泳ぐ。
最初はなんともなかったが、ちょっとアバラに違和感を感じてきたので、やめる。

900 だらだらイージー
100 キック