2016/3/3 スイム 2.0km

だらだら泳ぎ。

1,500でちょい休んで、再び500

左の二の腕の調子はいい。
しょっぱなから、痛みはない。
でも、違和感は未だに残る。
フォームは汚い。自分で泳いでいて分かる。