2016/3/6 ジョグ 19km

午前中は、地元町会のグラウンドゴルフ大会。
打上げでビールを飲んだ。


走り始めは、ちょっと脚が重い感じがしたけど、徐々に酒が抜けてきた。
かなりゆっくり目のペース。
途中で便意を催して、トイレ大。

曇天で空気が生ぬるいが、気温は高めで暖かい。

19.6km
2:12'43"