2017/10/9 ジョグ 4km

4.4km
30'06"

右脚付け根裏側の違和感が続いている上に、地元の祭りがあって朝から晩まで忙しかったので、週末はトレーニングを完全オフにしていた。

久しぶりのジョグ。
ゆっくりペースで短めに。
痛みが出てきたら即走るのを止めるつもりだったのだが、問題なし。