レース記録など
2018年3月21日水曜日
2018/3/20 ジョグ 9km
8.7km
55'57"
仕事の山場があり、2日間トレーングが出来なかった。
夜、寒い中を西川口駅前ぐるっとコース。
寒の戻りで、ここしばらくかなり寒い日が続く。
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