レース記録など
2018年6月23日土曜日
2018/6/22 ジョグ 10km
9.9km
1:06'32"
深夜ジョギング。
フクラハギが張っている感じ。
一昨日、山錬をやって、昨日は下肢の奥の筋肉に鈍い重さがあったけど、それとも違う。
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