レース記録など
2017年1月8日日曜日
2017/1/9 スイム 2.1km
朝から気温低く、寒くてたまらず。
午後過ぎから雨。
もとよりジョギングは諦めて、夕方、泳いだ。
ダラダラ泳ぎ。休憩を入れながら。
昨日よりは泳ぎ方がうまくなってきた感じ。
2,100m
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