レース記録など
2017年11月19日日曜日
2017/11/18 ウォーキング 6km
5.9km
51'41"
左足首がまだ完調ではないのでウォーキングをしたのだが、風が冷たくてたまらず、家を出てすぐにちょっと走って身体を温めた。
その後は、ずっと速いペースでのウォーキング。
左足首はまだ違和感はあるが、そろそろジョギングを再開しても大丈夫かもしれないな。
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