2017/11/1 筋トレ上半身

捻挫した左足首はだいぶよくなった。
まだ、ちゃんと歩けるわけではないが、階段は普通に片足ずつ昇り降りできるようになった。

OMMはたぶん大丈夫だろう。

筋トレ上半身。