2017年11月10日金曜日

2017/11/9 スイム 1.5km

OMMの2日前だが、左足首はまだ完調ではない。

スイム
今日はプルブイではなく、足も使って泳いだ。
キックは弱めで。
痛みの類は出てこないが、折り返して壁を蹴る時は気を使う。