レース記録など
2017年11月10日金曜日
2017/11/9 スイム 1.5km
OMMの2日前だが、左足首はまだ完調ではない。
スイム
今日はプルブイではなく、足も使って泳いだ。
キックは弱めで。
痛みの類は出てこないが、折り返して壁を蹴る時は気を使う。
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