チャレンジ富士五湖翌日だが、118kmのところを75km地点で終えてしまったので、全然疲れていないｗ
サイズがおかしいアディゼロManaのせいで足の小指、つま先、突出した骨の部分は痛いし、足首などはそれなりに痛いが、大きな筋肉痛はない。
アクティブレストということで、スイム。
しかし、さすがに泳ぎ始めたら、呼吸器系にダメージを受けているらしく、息継ぎがちょっと苦しい感じだ。
短めで終了。
フリー泳 800m
蹴伸び、スカーリング、左右それぞれプル 各100m
ダウン 200m
