2017年6月11日日曜日

2017/6/10 ジョグ 17km

16.9km
2:19'58"

日差しの強い中を荒川、彩湖ジョグ。
秋ヶ瀬まで行こうと思っていたのだが、どうにもだるくて、彩湖1周で引き返し。

途中、コンビニで飲み物を買って飲んだりして休憩したら、脚が固くなってしまって再始動がキツかった。