2017/6/7 スイム 2.8km

来週末のオープンウォーター3kmを意識して、長く泳ぐ練習。

だらだらと、途中、短い休憩を2回ほどはさみながら2,500


ドリル
スカーリング、蹴伸び、キックを各100


悪くない。
完泳へ向けての自信はある。
スイムは、もともと苦手なのだが、メンタルが重要な種目だと思う。
俺はこんだけ練習やってきたのだから完泳出来る！という自信が重要だ。