hoya_t トレーニング日誌
2015年10月19日月曜日
2015/10/17 ジョグ 10km
10.0km
59'09"
4日間の出張中は全く走れなかった。
帰宅直後に軽くラン。
走り始め、ちょっと違和感あり。
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