レース記録など
2015年10月9日金曜日
2015/10/6 ジョグ 27km
27.3km
2:31'07"
荒川CRを、笹目橋から上流へ。彩湖を周って、秋ヶ瀬公園まで。
かなりゆっくりペース。
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