レース記録など
2015年10月20日火曜日
2015/10/20 ジョグ 22km
21.8km
2:20'29"
荒川CRを下流へ。
途中、昨日に引き続き(別の)吉牛で朝食。
ちょっと早目のペースで負荷をかけた。
脚の調子はよい。
次の投稿
前の投稿
ホーム