2016年6月13日月曜日

2016/6/12 ジョグ 10km

10.5km
1:07'03"

3週間ぶりのラン。
左足フクラハギの不調は、だいぶ良くなってきたが、まだおかしい。

かなりのゆっくりペースで。

さすがにこれだけ間を空けてしまうと、走り方が自分で何かおかしい感じがする。
空回りしながら空中を蹴っているようなふわふわしている感覚。