2016年6月18日土曜日

2016/6/16 STUスイム練習会

シーズン入りしたが、IMケアンズの直後、バラモンキングの直前なので、参加者数は少なめ。

ドリル


インターバル
100mを130秒で15本


合計で2,500mくらい